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Un mental d'acier pour un changement qui fait du bien
Je suis Agnès, préparatrice mentale et praticienne en hypnose. Depuis plus de trois ans, j’accompagne les femmes à retrouver un rapport plus apaisé à leur corps, à leur poids et à elles-mêmes, en tenant compte des émotions et des étapes de vie. Convaincue que le changement durable passe par le mental, j’ai orienté mon approche vers la préparation mentale. Le poids, l’énergie ou la performance ne sont jamais uniquement physiques : ils sont intimement liés à nos pensées et à ce que nous traversons intérieurement. J’accompagne aujourd’hui celles qui souhaitent se préparer à un objectif (sportif, personnel), retrouver confiance, équilibre et énergie, traverser une période de transformation de manière personnalisé, humain et durable.
SERVICES PROPOSÉS
Les services proposés
Séances en Hypnose Ericksonienne
Des séances individuelles pour agir en profondeur sur les blocages et schémas inscrits - en visio ou présentiel : apaiser le mental et les tensions émotionnelles, modifier des comportements automatiques (rapport au corps, au poids...), retrouver confiance.
Séances de préparation mentale
Des séances ciblées - en visio ou présentiel pour se préparer à un objectif personnel ou sportif (compétition, reprise sportive, objectif personnel, examen, permis), renforcer la confiance et la motivation, mieux gérer le stress, la pression et les émotions.
Programme d’accompagnement complet
Un accompagnement global et structuré pour des situations nécessitant un suivi dans la durée. Un bilan personnalisé, des séances individualisées combinant hypnose et préparation mentale, une approche corporelle avec le shiatsu, une approche nutritionnelle.
OFFRES EXCLUSIVES
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*Offre uniquement réservée aux membres du réseau Ancor’ElleS et dont les cotisations sont à jour
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Et si ensemble, c'était plus facile pour allier changement, performance et mieux-être
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